琉球迷宮譚　momoto編集長（現在産休中）・権 聖美のブログ

琉球ニライ大学の授業
「島ECO」に参加しませんか？


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夏の「島ECO」は「歩く」がテーマの５回授業で
いろんなテーマで町を歩くのですが、
初回がいちばんがっつり歩きます。

今回のポイントは、自分の健康のために、
だけではなくて、サンゴを守るために歩く、ということ。

「歩く」のが健康にいいとはわかっていても、
ついつい車は入り口付近に停めたくなるし、
階段よりはエレベーターに向かってしまうもの。

だけど、自分の一歩がサンゴを守ると思えば、
少しがんばってみようかな？と思える。

そしてどうせ歩くなら、効果的な歩き方、
自分のクセを知って楽しく歩きましょう！

参加費は無料です！